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其實不管病中癒後或平時....都應該對自己好一點吶....
平時的小的我其實很懶的.....
最懶的表現就是在最平凡不過的日常生活....
舉凡吃飯喝水上廁所....
其實....
小的我真的都很不積極....
基本上....
除了每早起來必備的咖啡跟吐司或麵包一頓之外...
其餘的時間...
都要到了餓到有點發昏的程度....才會主動去覓食....
除了每早起來吃藥喝的水之外...
其餘的時間...
都要到了渴到有點乾咳的程度....才會主動去喝水....
除了每早起來小小解放之外...
其餘的時間...
都要到了急到有點不適的程度....才會主動去廁所....
所以...
真的懶到無言以對....
我想....
這也是導致小的我身體狀態不是很順利的主因吧....
因此...
從現在起....
我要對自己好一點啦~~~
今天胡亂做了一個歐姆蛋套餐....
咖啡
洋蔥火腿歐姆蛋佐起士
兩片陽光宣言的二姨媽
簡簡單單的全蛋打入鮮奶及切碎的洋蔥跟火腿.....
很香很好吃唷~~
來自王傳仁老師陽光宣言烘焙坊....冷凍有點久的二姨媽....
回溫回烤後...
還是外酥內軟一級棒的口感.....
我想....
多點養份....也就會多點抵抗力了吧....
大家也要呷卡厚ㄟ喔~~
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